Cuando se trata de cuidar tu salud, la tecnología moderna ha avanzado mucho para ayudarte a hacer un seguimiento y cumplir tus objetivos de salud. Los monitores de ejercicio y relojes wearable para entrenar pueden hacer de todo: desde administrar los hábitos de sueño diarios hasta calcular las calorías quemadas cada día, pasando por otros parámetros de salud más exhaustivos.
Mucho más allá de los típicos relojes que solo podían dar la hora, la tecnología wearable ha recorrido un largo camino, catapultándonos hacia el futuro. La tecnología wearable moderna puede convertirse en una ventaja para quienes desean controlar su ritmo cardíaco, ver sus niveles de actividad diaria (para evitar ser demasiado sedentarios) e incluso mostrar notificaciones de mensajes y llamadas de tu smartphone cuando se sincroniza.
Las posibilidades no acaban aquí, pero puede que te estés preguntando qué monitor de ejercicios es el mejor para ti. Desde marcas como Fitbit hasta Spibelt, sin duda hay muchas opciones para elegir.
Es posible que los monitores de ejercicio wearable Fitbit sean la marca de relojes para entrenar más conocida del mercado, ya que cuentan con funciones impresionantes para controlar la frecuencia cardíaca, contar los pasos y las calorías, sincronizarse con tu smartphone, seguir la distancia recorrida y mucho más. Fitbit viene en una variedad de modelos que ofrecen diferentes tamaños y estilos, para que puedas elegir cuál se adapta mejor a tu estilo de vida. Y, con las funciones de sincronización con el smartphone, puedes ver tu panel de control de salud total directamente en tu smartphone con la aplicación Fitbit, lo que te permite controlar tus métricas de bienestar estés donde estés.
Los cinturones de actividad SPIbelt son otra gran opción para aquellos que quieren realizar un seguimiento y medir sus objetivos de entrenamiento en su smartphone (pero no quieren llevarlo en la mano). Estos cinturones wearable vienen con bolsillos y soportes que te permiten llevar tu smartphone y otros básicos contigo mientras completas tu rutina de entrenamiento favorita.
Independientemente del dispositivo wearable de actividad que elijas, seguro que dominarás tus objetivos de salud con estos prácticos dispositivos y herramientas a tu disposición. Desde registrar (¡y superar!) tus objetivos de pasos diarios hasta llevar tu smartphone más cómodamente mientras haces ejercicio, Verizon tiene grandes opciones para todos los que quieran tomar las riendas de su salud.
